はんなん元気塾!
こつこつゆうゆうコース

柔軟性や筋力アップ、脳のトレーニング、基礎体力向上をめざす介護予防プログラムです。
今回より、楽しい健康講話も開始します。

【対象】
本市在住でおおむね60歳以上の人
下荘校区（地区）内にお住まいの方に限ります。
【場所/日程】下記参照（全8回）
【時間】13:30-14:45(約15分講話学習含)
【講師】和歌山YMCA
【持物】飲料・タオル・動きやすい服でお越しください。
【申込み】不要・当日直接会場へお越しください。
【参加費】無料